W najbliższy piątek odbędzie się trening samoobrony, który poprowadzi Michał Hir, doświadczony zawodnik sportów walki. Zajęcia będą miały na celu nauczenie uczestników skutecznych technik obronnych oraz umiejętności szybkiego reagowania w sytuacjach zagrożenia. Spotkanie rozpocznie się o godzinie 19:00 w sali gimnastycznej „Sokoła” przy ul. Jordana 3 w Myślenicach.
Michał Hir, znany z sukcesów w rywalizacji sportowej, w tym jako zwycięzca turnieju GROMDA oraz zawodnik organizacji KSW, podzieli się swoim bogatym doświadczeniem w zakresie samoobrony. Treningi będą skupiały się na praktycznych elementach, dzięki czemu uczestnicy będą mogli doskonalić swoje umiejętności w realnych warunkach. Propozycja ta jest adresowana do wszelkich chętnych, niezależnie od poziomu zaawansowania.
Regularne treningi samoobrony odbywają się w każdy piątek, a ich celem jest nie tylko poprawa sprawności fizycznej, ale także nauczenie uczestników skutecznej ochrony siebie w sytuacjach kryzysowych. Dodatkowe informacje oraz szczegóły można uzyskać dzwoniąc pod podany numer telefonu. Zachęca się wszystkich zainteresowanych do aktywnego uczestnictwa w zajęciach, które mogą okazać się niezwykle przydatne w życiu codziennym.
Źródło: Urząd Miasta Myślenice
Oceń: Trening samoobrony z Michałem Hirem w Myślenicach
Zobacz Także
